Kurs detaljer

« Tillbaka

Strong Back Soft Heart


Kursbeskrivning

I en vardag med ständigt ökade krav på att vi bör förbättras, optimeras och utvecklas. Där många upplever en hög stressnivå och en känsla att inte räcka till. Hur kan vi i detta onåbara brus, ta hand om vårt välmående på ett lustfyllt och hållbart sätt? Tillsammans med Inger och Marta får du på ett lekfullt och kreativt sätt, verktyg och infallsvinklar som gör det lättare för dig att fokusera på det som är viktigt på riktigt. En dag fylld med inspiration, kunskap, glädje, smart träning och härlig gemenskap.

Kursmål

7:30 Yoga - Wake up happy
8:30 Frukost 
9:30 Workshop - Speak from the heart
10:45 Workshop - Strong inside
12:00 Träning - Strong and soft
13:15 Lunch


Inga tillgängliga datum för den valda kursen